لأصحاب الإكتئاب الشتوي.. «الصحة» توضح طرق علاجه - أرض المملكة

يعاني بعض الأشخاص من حالة إكتئاب أثناء فصل الشتاء وتتعدد الأسباب وتختلف من شخص لآخر ..

وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن هناك طرق لعلاج الإكتئاب في فصل الشتاء ، وتتعدد هذه الطرق على حسب الحالة ولكن على كل الحالات يجب التعرض للشمس والهواء الطلق ، وممارسة الرياضة ، وتناول الأغذية الصحية الغنية بفيتامين "د " .

و يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج الاكتئاب الشتوي تحت إشراف طبيب مختص ؛ مؤكدة  أنه في حالات الاكتئاب الشديدة يجب استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب .

وأفادت : أن الخط الساخن للوزارة للاستشارات النفسية مجهز لمساعدة المواطنين على رقم " ١٦٣٢٨ " .