احذروا 9 أمراض في الموجة الباردة وإليكم طرق الوقاية - أرض المملكة

قالت وزارة الصحة والسكان إن فصل الشتاء يحمل تغيرات كثيرة في الطقس وتؤثر على المناعة وهو ما يجعل المواطنين أكثر عرضة  للإصابة ببعض الأمراض، ومن أشهرها:

1. نزلات البرد وهى عبارة عن إصابات فيروسية وتظهر الأعراض زي العطس، السعال، والاحتقان.

2. الإنفلونزا: أشد من البرد العادي، وبتسبب حرارة عالية، آلام في الجسم، واحتقان الحلق.

3. التهاب الحلق واللوزتين: نتيجة التعرض للهواء البارد أو العدوى البكتيرية والفيروسية.

4. التهاب الشعب الهوائية: يحدث نتيجة التعرض للبرد، وبيسبب سعال مستمر وضيق في التنفس.

5. الالتهاب الرئوي: من أخطر الأمراض الشتوية، خاصةً لكبار السن وأصحاب المناعة الضعيفة.

6. الحساسية والربو: البرودة والجفاف يزيدوا أعراض الحساسية، ويسببوا ضيق في التنفس عند مرضى الربو.

7. جفاف الجلد وتشقق الشفاه: بسبب قلة شرب المياه والتعرض للهواء البارد.

8. التهاب الأذن الوسطى: نتيجة العدوى الفيروسية التى تأتى بعد نزلات البرد.

9. التهاب الجيوب الأنفية: يزيد مع التعرض للبرد والجفاف، ويسبب صداع وضغط في الوجه.

وعن طرق الوقاية من هذة الأمراض قالت يجب اتباع الأتى :

• لبس ملابس دافئة وتغطية الأنف والفم في الجو البارد.

• غسل اليدين باستمرار للوقاية من الفيروسات.

• شرب سوائل دافئة بكثرة، مثل الليمون بالعسل والزنجبيل.

• تناول أطعمة غنية بفيتامين C لتقوية المناعة.

• تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان لتقليل العدوى.