نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
الملابس الرياضية راحة الجسم وقوة الأداء في آنٍ واحد! - أرض المملكة, اليوم الأربعاء 19 فبراير 2025 11:17 صباحاً
الملابس الرياضية في الفنون القتالية ليست مجرد زي يُرتدى أثناء التمارين أو المباريات، بل هي عنصر أساسي يعكس هوية الفن القتالي ويؤثر بشكل مباشر على الأداء والراحة والحماية. تختلف هذه الملابس باختلاف نوع الرياضة، لكنها تشترك في أهمية تصميمها وفق معايير محددة لتحقيق أقصى استفادة أثناء التدريب أو القتال.
أنواع الملابس الرياضية حسب الفن القتالي:
بدلة الجيوجيتسو: موقع ملابس رياضية أكثر سماكة ومتانة من بدلة الكاراتيه، نظرًا لاعتماد الجيوجيتسو على التثبيت والقبض. تحتوي على مناطق معززة عند الأكتاف والأكمام لتحمل الضغط والسحب. ملابس الفنون القتالية المختلطة : تتكون غالبًا من شورتات مرنة وقمصان ضغط (Rash Guards) لتعزيز حركة الجسم وحمايته من الخدوش. ملابس المواي تاي : شورتات قصيرة وواسعة للسماح برفع الركبة والركل بحرية.ملابس حصص الملاكمة ليست مجرد زي عادي؛ بل هي أدوات تساهم في تحسين الأداء والراحة أثناء التدريب والتمرين. تختلف الملابس بناءً على طبيعة التدريب (تمارين لياقة، تدريبات تقنية، أو نزالات)، لكنها تتفق في ضرورة توفير الراحة والمرونة والحماية.
إليك الأنواع الأساسية:
4. الملابس الأساسية لحصص الملاكمة:
تيشيرتات الضغط (Compression Shirts): مصنوعة من مواد مرنة وخفيفة تساعد في دعم العضلات وتحسين تدفق الدم. تسحب العرق بسرعة للحفاظ على الجفاف والراحة أثناء التمارين. شورتات الملاكمة (Boxing Shorts): واسعة وفضفاضة لتوفير حرية حركة الأرجل أثناء القفز والالتفاف. غالبًا ما تكون مصنوعة من خامات خفيفة قابلة للتهوية. بنطلونات تدريب (Training Pants) – اختياري: تُستخدم في التدريبات التي تتطلب حركة أقل أو في الأجواء الباردة.
أهمية الملابس الرياضية في الفنون القتالية:
الحماية من الإصابات: الملابس المصنوعة من مواد متينة تقي الجلد من الخدوش والجروح أثناء الاشتباكات. ملابس الضغط تساعد في تقليل الإجهاد العضلي وتحمي من التمزقات. حرية الحركة والمرونة: تصميم الملابس خصيصًا للفنون القتالية يوفر مرونة مثالية للركلات والضربات والحركات المعقدة. التحكم في التعرق وحرارة الجسم: الملابس المصنوعة من أقمشة عالية الجودة (مثل Dri-FIT) تعمل على امتصاص العرق بسرعة والحفاظ على جفاف الجسم. تعزيز الأداء والراحة: الملابس المناسبة تمنح المقاتل الراحة النفسية والجسدية، مما ينعكس إيجابيًا على الأداء. إبراز هوية الفن القتالي والروح الرياضية: لكل فن قتالي زي تقليدي يعبر عن تاريخه وثقافته، مثل بدلة الكاراتيه البيضاء أو بدلة الجيوجيتسو المزودة بأحزمة تعكس مستوى المهارة.نصائح عند اختيار الملابس الرياضية القتالية:
تأكد من اختيار المقاس المناسب لتجنب العوائق أثناء الحركة. ابحث عن الأقمشة التي تجمع بين المتانة والراحة. اختر العلامات التجارية المعروفة بجودتها والتزامها بمعايير السلامة.تم بواسطة أفضل شركة سيو في الخليج
0 تعليق