مشروبات طبيعية لعلاج الكحة..

1. العسل مع الماء الدافئ
ملعقة عسل في كوب ماء دافئ أو شاي عشبي، حيث يساعد العسل في تهدئة الحلق وتخفيف السعال.

2. الزنجبيل مع العسل والليمون
يغلى الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق، ثم يضاف العسل وعصير الليمون، وهو مفيد في تهدئة الكحة وتقوية المناعة.

3. الليمون الدافئ مع العسل
عصير نصف ليمونة مع ملعقة عسل في كوب ماء دافئ، يعمل على تخفيف احتقان الحلق وتقليل الكحة.

4. شاي الزعتر
يساعد الزعتر على توسيع الشعب الهوائية وتهدئة السعال، ويمكن تحضيره بنقع أوراق الزعتر في الماء الساخن مع العسل.

5. الحليب مع الكركم
كوب حليب دافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم، وهو مضاد طبيعي للالتهابات ويساعد في تهدئة السعال الليلي.

6. اليانسون
يُعد اليانسون من المشروبات المهدئة التي تساعد على تخفيف الكحة وطرد البلغم.

7. مشروب القرفة مع العسل
تُغلى عيدان القرفة في الماء، ثم يضاف العسل، وهو مفيد للكحة الجافة.

8. شاي البابونج
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة تهيج الحلق وتخفيف السعال.

9. مشروب النعناع
يحتوي على المنثول الذي يساعد في تخفيف الاحتقان وتهدئة السعال.

10. ماء دافئ بالملح للغرغرة
ليس مشروبًا، لكنه مفيد في تخفيف التهاب الحلق المسبب للكحة.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل