اولا: تعويد الابناء على الصيام خطوة تحتاج لإعداد لجعل هذه التجربة سلسة وغير شاقة.

اشارت "الحزاوي" أن من اهم خطوات الإعداد هو تعريف الابناء بالصوم واهميته والغرض منه .

ثانيا : التدريج في عدد ساعات الصيام حتى يصلوا إلى صوم  يوم كامل ويلزم ان يكون  هناك تشجيع وتحفيز حتى لو بكلام ايجابي وشكر .

ثالثا : اشراك الابناء في تزيين المنزل و إعداد قائمة الطعام الخاص بوجبة الافطار من الامور التي تدخل الفرحة في نفوس الابناء وتجعلهم يشعروا ان شهر رمضان الفضيل له طابع خاص ومميز .

رابعاً: وجبة السحور لا يجب اغفالها لاهميتها ويجب حسن اختيار الاصناف المقدمة للابناء فتكون وجبة متوازنة و صحية وتحتوي على بروتينات والالياف حتى تساعدهم على الشعور بالشبع لساعات طويلة والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الفريش .

اختتمت الحزاوي : ان تعويد الابناء على الصيام يحتاج الي صبر شديد و يجب تجنب اللجوء إلى التعنيف اذا فشل الابن في الصيام بل يجب تشجعيه ودعمه لاعادة المحاولة والصوم اليوم التالي .

الجدير بالذكر قد أعلن لمعهد الدولي للحسابات الفلكية موعد بدء شهر رمضان الكريم، حيث يكون أول أيام شهر رمضان 2025 يوم السبت الموافق 1 مارس 2025.

وتستطلع دار الإفتاء المصرية، هلال شهر رمضان 2025، يوم الجمعة الموافق 2 شعبان و28 فبراير 2025، عقب صلاة المغرب، على أن يعلن مفتي الجمهورية النتيجة من خلال بث مباشر على الصفحة الرسمية على "فيسبوك".

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل