أحيانًا الأحلام تكون قصصا يختلقها العقل خلال النوم، وقد تجعل حالمها يشعر بالخوف أو الفرح أو الحزن، دون معرفة السبب الرئيسي وراء تلك الأحلام، وهو ما دفع بعض العلماء للبحث حول الأحلام وأسرارها الخفية، وعلاقتها بالصحة الجسدية والعقلية، والمشاعر المختلفة.

الأحلام عبارة عن نشاط كهربائي

في دراسة علمية أجراها الباحث في مجال النوم والأحلام في جامعة مونتريال، أنطونيو زادرا، فالأحلام عبارة عن أنماط معينة من النشاط الكهربائي في الدماغ، كما أنها عبارة عن وضع افتراضي يتكون من مجموعة من مناطق الدماغ التي تصبح نشطة عندما يتجول عقل الشخص في المناظر الموجودة أمامه: «النماذج الحديثة التي تفسر سبب أحلامنا ترتبط بالأحلام باعتبارها شكلا من أشكال شرود الذهن» وفق «زادرا».

وأكد أن الأحلام عادةً تعمل كوسيلة محاكاة للواقع، إذ يُعتقد أننا نحلم لنفهم تجاربنا الواقعية في سياق الماضي، ونربط بين هذه التجارب والأحداث بشكل غير مباشر، مشيرًا إلى أنه عندما يستيقظ الشخص الحالم يجد أن الحلم جسد الواقع بالنسبة له وأدرك بعض التصرفات الخاصة به، وفق ما نشرته صحيفة «واشنطن بوست».

هل تتنبأ الأحلام بالمستقبل

لا تتنبأ الأحلام بما سيحدث في المستقبل، على سبيل المثال إذا حلم شخص ما بموت أحد أفراد أسرته على قيد الحياة، يُعتقد أن الحالم تمنى موته في وقت أو آخر خلال طفولته، وما يدل على أن الشخص كان يحلم بشيء مفزع أو مقلق، هي حركة العين السريعة عندما يستيقظ، كما أنها تدل على أن الشخص يتذكر الحلم بكل تفاصيله.

وفي تفسير آخر عن سبب الأحلام، فهي من الممكن أن تعمل على تهدئة النفس حول حدث معين، خاصة الأشخاص الذين تعرضوا لحدث عاطفي سلبي، فإن الحلم يمكن أن يساعد في تهدئة المشاعر المرتبطة به، لذا أطلقوا على الأحلام أنها «العلاج الليلي».

الأشخاص الذين يعانون من ضغوط أو قلق، لديهم أحلام سلبية أكثر ومحتوى أحلام أكثر سلبية، ومن لديهم تفاعلات أكثر عدوانية في الأحلام من التفاعلات الودية، فهم يشعرون بالمزيد من العداوة، ولديهم المزيد من الفشل، ولكن مع تحسن رفاهية الشخص، تحدث تغييرات مقابلة في محتوى أحلامه.